Корзина
507 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
БЕЗ ВЫХОДНЫХ! С 8.30. ДО 20.30! ПРОИЗВОДИТЕЛЬ! РАСПРОДАЖА -ЗДЕСЬ
+380673332533
+380503332552
+380631174111
Магазин спортивных товаров и инвентаря S4S

Гири

Гиря – это востребованный и эффективный спортивный снаряд, используемый в бодибилдинге для ускорения роста мышечной массы и повышения разных физических показателей. В данном подразделе товаров для культуристов наш Интернет-магазин S4S предлагает купить гири качественного изготовления от известных на рынке спортивной продукции брендов. Среди представленных в нашем каталоге производителей – компания LiveUp, уже 15 лет профессионально разрабатывающая и выпускающая многочисленный спортинвентарь, имея множество дистрибьюторов по всему миру, одним из которых в Украине является наша фирма S4S.

Независимо от того, Вы относитесь к числу любителей, новичков или профессиональных спортсменов, у нас можно купить гирю для занятий культуризмом на любом уровне. Спортивные снаряды соответствуют мировым требованиям по качеству, производятся на современной технологической базе из высококачественных материалов, учитывают широкий спектр потребностей спортсменов, имеют подтверждающие производственный уровень сертификаты.

Такой снаряд-утяжелитель, как гиря, применяется в культуризме для быстрого развития мышечной силы, поднятия выносливости, развития ловкости и укрепления суставов. Также инвентарь способствует получению рельефной поверхности на тренируемых областях тела. В целом, к числу эффектов, получаемых при взаимодействии с данным спортивным снарядом, можно отнести следующие:

  • Быстрое повышение силовых характеристик;
  • Обретение мышечного объёма, рельефной формы тела;
  • Приведение организма в тонус;
  • Разрабатывание суставов, укрепление связок и сухожилий;
  • Улучшение координации движений, ловкости;
  • Избавление от лишнего веса;
  • Нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • Развитие дыхательной системы;
  • Укрепление нервной системы;
  • Корректировка нарушений осанки.

Кроме бодибилдинга, занятия с гирями могут встречаться в кроссфите, кардио-нагрузках, занятиях по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг), табата-тренировках и др.

Однозначного мнения историков о том, когда впервые появилась гиря, не возникло. Тем не менее, известно, что похожие на неё снаряды использовались ещё древними греками, а также в более поздние временные периоды – среди тюрок, славян и других народов.

По историческим сведениям, впервые гиря в форме, очень близкой к современной, была изобретена в конце 17 веке. В то время солдатам приходилось ручным способом заряжать артиллерию ядрами, поэтому им требовалась хорошая физическая подготовка по показателям силы и выносливости. Для проведения тренировок был придуман простой, но в то же время оригинальный способ – приделать к ядру ручки, чтобы таким образом можно было развивать мускулатуру рук.

С тех пор гири стали обретать известность во всём мире. Особенно популярными они сделались на всевозможных праздниках, торговых ярмарках и при выступлениях циркачей. С помощью этого нехитрого приспособления силачи эффектно демонстрировали свои физические возможности. Особенно зрелищно выглядело силовое жонглирование снарядами.

Как самостоятельное спортивное направление, занятия с гирями получили распространение только с конца 40-х годов 19 века. В настоящее время гири купить доступно в широком ассортименте, как для пользования в спортзалах, так и для домашнего тренинга. Занятия с этим снарядом могут стать превосходной альтернативой многим тренажёрам, поскольку позволяют за небольшой промежуток времени добиться впечатляющих результатов по силе и выносливости тела. При этом цена гирь отличается доступностью. Далее мы рассмотрим подробнее, что представляет из себя данный тренировочный снаряд и подойдём к вопросу его правильного выбора, под свои спортивные возможности и условия занятий. Не всем одинакового подойдёт гиря 24 кг, поэтому следует знать, что способен предложить Вам современный рынок и наш онлайн-магазин спортивных товаров S4S.

Что представляет собой гиря для силового тренинга

Гиря для бодибилдинга представляет собой изготовленный определённым образом спортивный снаряд, имеющий шарообразную форму с ручкой для захвата и конкретную массу. Иногда вместо ручек в изделии могут быть специальные захватные отверстия и крепления для тренажёров.

Две основные разновидности гири по конструкции – это цельнолитые и разборные модели. Чаще всего в продаже можно встретить первый вариант. Отличие разборных моделей – в них можно отсоединять нижнюю часть, уменьшая этим вес снаряда. Изготавливается инвентарь из таких материалов, как чугун, сталь или винил. По весу бывают модели от 4 до 92 кг. Наиболее распространёнными вариантами являются изделия на 8 кг, гиря 16 кг, 24 кг и гиря 32 кг, хотя в продаже можно найти самый широкий ассортимент утяжелителей этого типа. При этом именно модели на 16, 24 и 32 кг применяются в соревнованиях по гиревому спорту. Это обусловлено тем, что их вес равен 1, 1,5 и 2 пудам, соответственно. Именно в пудах ранее измеряли вес гирь, чем и обусловлены такие весовые значения. Также благодаря этой причине 16-килограммовую гирю не редко называют пудовой.

Современные изделия могут иметь специальную резиновую оболочку, защищающую поверхность пола и окружающую обстановку при случайных падениях гири и ударах. Также они не будут производить металлический стук и скрежет. Такие модели идеально подойдут для занятий дома. В качестве примера, представим модель LiveUp Rubber Kettel Bell на 6 кг, которую можно найти на нашем сайте S4S.in.ua в каталоге товаров.

 

Занятия с гирей – особенности и влияние

При помощи гири можно выполнять всевозможные упражнения, направленные, как на общее физические совершенствование, так и на функциональную тренировку и скоростное наращивание многих мышечных групп (бицепс, трицепс, плечи, пресс, мускулатура спины, ног и ягодиц). Среди входящих в тренировочную программу упражнений можно отметить такие:

  • Махи;
  • Вращения;
  • Тяги;
  • Выпады;
  • Приседания;
  • Скручивания;
  • Наклоны;
  • Повороты;
  • Забросы;
  • Толчки;
  • Жимы;
  • Отжимания и др.

Главное отличие занятий с гирей от классического силового тренинга – акцент на совершении движений, а не мышечном напряжении. По этой причине гиревая тренировка больше направлена на повышение функциональной и взрывной силы, выносливости, проработку двигательной активности и жиросжигание. Тем не менее, в анаболических тренировках гиря может помочь существенно ускорить рост мышечной массы, особенно если в этом деле возник застой. Если применять её вместе с гантелями и штангой – можно обеспечить высокоэффективный тренинг с быстрым ростом и увеличением в объёме мышечных волокон. Уже опытным занимающимся поможет в этом гиря 32 кг, купить которую Вы можете на нашем сайте.

Существует просто огромное количество упражнений и их различных вариаций для тренировок с гирей. В зависимости от конкретного упражнения, можно тренироваться, как с одной гирей (беря её поочерёдно в каждую руку), так и с двумя. Несмотря на то, что традиционно гиря считается снарядом для мужчин, улучшать физические показатели с её помощью могут и женщины. При этом важно правильно подбирать вес изделия под свои реальные физические возможности и весовую категорию. Хорошим вариантом может стать, если купить гирю 8 кг.

 

Эффективные и надёжные тяжёлоатлетические гири

Какие бы инновационные тренажёры не существовали в настоящее время – проверенные временем обычные гири показывают всё такую же результативность в тренировках. Для обеспечения эффективных занятий имеет значение не только знание и отработка техник упражнений и составление грамотной тренировочной программы с адекватной нагрузкой, но и качество самого спортивного снаряда.

Сколько бы не прошло времени с момента вхождения гири в спорт и системы физической подготовки, этот снаряд совершенно не теряет свою актуальность. Поэтому в современное время производятся и выпускаются модели гирь не только для культуризма и спортивных соревнований, но и облегчённые варианты для фитнеса.

Среди достоинств предлагаемых на сайте нашей компании S4S моделей, можно обозначить следующие:

  • Крепкая, надёжная конструкция;
  • Использования прочных материалов;
  • Классическая правильная форма;
  • Выбор подходящего веса;
  • Удобство захвата благодаря рифлёной поверхности на ручке;
  • Точный центр тяжести;
  • Защитное покрытие (резина, поливинилхлорид);
  • Ударопрочность, износостойкость;
  • Устойчивость к образованию коррозии;
  • Неограниченный эксплуатационный период.

В целях оптимизации тренировок полезным может оказаться приобрести несколько вариантов гирь, например, купить гирю 16 кг и 32 кг. Начинать занятия следует с небольшого веса, постепенно увеличивая нагрузку по ходу тренировок. Если гиря 24 кг, купить которую можно у нас, может не подойти новичку, то вариант на 8 кг способен помочь включиться в тренировочный процесс.

 

Где и как купить гири в Украине недорого и с качеством

В нашем онлайн-магазине спорттоваров S4S гири купить в Украине – очень выгодно и всегда доступно. Чтобы получить детальное представление про имеющиеся в продаже изделия – смотрите наш подробный каталог с детальными описаниями продукции и реальными фотографиями товаров.

Заказ удобно осуществить через форму на сайте или сделать звонок одному из наших продавцов-консультантов. Менеджеры по горячей линии всегда проконсультируют об имеющемся товарном ассортименте, ответят на интересующие вопросы об изделиях, окажут помощь с выбором и оперативно оформят покупку.

У нас на регулярной основе действуют хорошие скидки на большое число товарных позиций, проводятся интересные акции, подключена программа лояльности для постоянных клиентов. Приобрести товар можно в розницу или оптом по заниженной стоимости. Оплата производится одним из максимально удобных покупателю способов – безналичным расчётом через карту банка, наличными средствами или наложенным платежом при получении заказа на почте.

Оплатить и забрать товар в немалом количестве случаев можно прямо в нашем офисе в городе Харьков (за исключением поставок с отдалённых складских помещений, например, из г. Одесса, Киев, Херсон, Мариуполь и др.). Сервисы скоростной доставки функционируют по территории всей страны, а также ряду ближайших государств.