Горіхи, сухофрукти, кісточки

Властивості горіхів – корисне та натуральне харчування
Горіхи є найціннішим джерелом швидкозасвоюваних білків (включають усі необхідні їх різновиди), незамінних амінокислот, рослинних волокон та ненасичених жирних кислот. Ще чим корисні горіхи, ціна яких на нашому сайті S4S досить демократична, так це вмістом вітамінів (включають A, B2, C, E, K, D, PP з концентрацією, яка залежить від виду горіха), мікроелементів (представлених такими мінералами, як кальцій , магній, фосфор, цинк, мідь, селен та інші) та інших важливих організму людини речовин.

Існують дослідження, що підтверджують позитивний вплив горіхів на роботу серцево-судинної системи. Вивчено, що з їх регулярному вживанні знижується ризик такий хвороби, як коронарна недостатність. Водночас горіхові культури сприяють зменшенню вмісту в крові холестерину. За такий позитивний ефект багато в чому відповідає жирна кислота Омега 3 концентрація якої в горіхах досить висока. Також амінокислота, що міститься в них, аргінін надає значну підтримку в збереженні пружності судин. Крім цього, рекомендуються горіхи як хороша дієтична їжа при захворюванні на цукровий діабет.

В цілому, користь горіхів для організму людини полягає в наступних позитивних ефектах впливу:

·        Ефективна підтримка життєдіяльності організму за рахунок високої поживної та енергетичної цінності (калорійність горіхів, в середньому, становить 500-600 ккал на 100 г продукту, залежно від конкретного виду);

·         Сприяння захисно-імунним властивостям організму;

·         Зміцнення м'язової системи завдяки великій концентрації рослинного білка;

·         Покращення мозкової діяльності – загальновідомо, що горіхи найкорисніші продукти для мозку. Інформація про сприятливий вплив горіхів на роботу мозку не є міфом. Включення їх у раціон харчування помітно підвищує здатність до інтелектуальної праці та покращує концентрацію уваги, причому незалежно від того, які горіхи вживаються за своїм виглядом;

·         Підвищення потенції у чоловіків – така властивість горіхів є відомим науковим фактом і ґрунтується на покращенні процесу кровообігу та зміцненні судин. Особливо корисні такі горіхи для організму чоловіків, як волоський та арахіс;

·        Зниження больових відчуттів у тілі – займають одне з перших місць у числі продуктів (після насіння соняшника та гарбуза), що сприяють полегшенню болю, причому незалежно від її характеру;

·        Збільшення тривалості життя – вивчення впливу горіхів на здоров'я людини продемонструвало результат, що люди, які регулярно їх вживають, живуть у середньому довше на 2-3 роки на відміну від тих, у кого в раціоні вони відсутні.

Сучасна кухня передбачає застосування горіхів у сирому вигляді або калона. Горіх очищений можна приймати в їжу, як окремо, так і використовувати при приготуванні різних страв як додатковий інгредієнт. Популярний салат з горіхами, також може бути виготовлена настоянка на горіхах. Зарекомендувало себе своєю підвищеною корисністю та олія горіха.

Ось тільки приблизний перелік страв, в які можуть бути включені певні горіхи в домашніх умовах або суміш горіхів: торти, пиріжки або горіхи, булочки, млинці, рулети, батончики, бісквіти, кекси, печиво, халва, цукерки, варення, пудинг і і т.д. У нашому мережевому магазині S4S Ви можете арахіс, кеш'ю, мигдаль, фундук, бразильський, кедровий і волоський горіх купити за невисокою ціною для приготування найаптитніших і найкорисніших страв.

Протипоказання щодо горіхів стосуються лише алергенних властивостей рослин цих різновидів – у невеликого відсотка людей може відбуватися алергічна реакція. Також їх слід вживати помірно через високу калорійність. Звертайтеся до нас, щоб купити горіхи недорого, оптом чи в роздріб.

Переваги та користь сухофруктів
Сухофрукти – курага, родзинки, сушене яблуко та інші сушені продукти зберігають на тривалий час корисні речовини, що містяться в цих фруктах, ягодах та інших плодах рослин. До їх складу входить велика кількість вітамінів (A, B1, B2, B3, B5, B5 та інші), мікроелементи (залізо, магній, кальцій, калій, натрій, фосфор), рослинні білки та клітковина, вуглеводи, корисні цукри, вода. Вітамін C, однак, у цих виробах значно втрачається через процес сушіння. Мають вони особливий кисло-солодкий або дещо нудотний смак (солодший у порівнянні зі свіжими фруктами), а також мають свій особливий аромат. Порівняно з кондитерськими виробами, у сухофруктах відсутні жири, консерванти, барвники та інші шкідливі компоненти.

При введенні до свого раціону сухофруктів вони впливають таким позитивним чином:

·        Покращують загалом фізіологічний стан та самопочуття;

·        Здійснюють профілактику роботи кровоносної системи, сприяють налагодженню її функціонування;

·         Велику користь приносять сухофрукти для імунітету (пр

ідаючи організму здатність до опору різним хворобам і сезонним вірусним атакам);

·         Нормалізують роботу обміну речовин (позбавляючи тяжкості в животі, болю), протидіють кишковим отруєнням;

·         Підвищують процеси метаболізму;

·         Сприяють приведенню в норму гормональної системи у чоловіків і жінок;

·        Надають істотну підтримку організму при вагітності;

·        Добре впливають на роботу нервової системи;

·        Допомагають розумовій діяльності.

Незважаючи на те, що калорійність сухофруктів низькою не назвати (вона становить у середньому значенні близько 250 ккал на 100 г продукту), сушені фрукти та ягоди за рахунок вмісту рослинних волокон швидко втамовують почуття голоду і не ведуть до переїдання. При дозованому вживанні вони принесуть організму лише позитивні ефекти, а особливо ретельно за їх вживанням слід стежити людям із цукровим діабетом, адже це продукт із високою концентрацією глюкози та фруктози.

Сухофрукти купити на нашому сайті S4S.in.ua можна як для вживання в окремому вигляді (як швидке перекушування або закуски), так і готувати з них різні страви та кулінарні вироби. У домашніх умовах легко робиться компот із сухофруктів, вони додаються у випічку та солодощі (особливо для хлібних виробів зарекомендували себе смачні родзинки), використовуються у сухих сніданках.

Зауважимо, що купити сухофрукти магазин S4S пропонує виключно сертифіковані, що підтверджує сумлінне виготовлення даної продукції. Сухофрукти, що виробляються без застосування хімічної обробки, зазвичай мають більш темний колір (деякі виробники для підвищення їх безпеки можуть використовувати діоксид сірки або інші шкідливі речовини, включаючи очищення після сушіння за допомогою небезпечних миючих засобів). Придбати органічні товари без експертних сертифікатів - ризик отримання продуктів оброблених хімікатами.

Де купити горіхи та сухофрукти за вигідною ціною
Якщо Ви спантеличуєтесь, які купити горіхи, родзинки, сухофрукти, кісточки або інші подібні органічні продукти, радимо звернутися до нашого онлайн-магазину S4S. У нас представлений широкий асортимент натуральної їжі для людей, які ведуть спортивний і здоровий спосіб життя, які відповідально ставляться до свого поживного раціону.

Щоб замовити обрану продукцію, зручно скористатися нашим товарним каталогом, але також можна відразу зателефонувати нашому менеджеру за вказаними контактними телефонами. Співробітники фірми допоможуть з підбором товарів і дадуть відповідь на всі питання про наш асортимент і умови здійснення покупок. Ми орієнтуємось на європейський рівень обслуговування, здійснюємо роздрібний та оптовий продаж продукції від наших надійних партнерів-виробників, регулярно вводимо хороші знижки на товари, влаштовуємо цікаві акції пропозиції. Також наша компанія є виробником різних спортивних товарів.

Доставка сухофруктів, кісточок та горіхів здійснюється у короткий термін по всій території України за допомогою перевірених поштових служб. Щоб дізнатися детальніше про роботу нашого спортмагазину S4S – дивіться відповідні розділи сайту або звертайтесь до нашої гарячої лінії.