Родзинки преміум чорний 0,5 кг.

Відправляється з міста Івано-Франківськ.

Ізюм – це якісний і натуральний продукт від українського виробника, який Ви можете придбати в нашому онлайн-магазині S4S.

Для спортсменів і людей, що ведуть активний спосіб життя, родзинки - прекрасна альтернатива дорогим штучним продуктів. Темний родзинки - швидкий джерело необхідних вуглеводів, може зробити вашу роботу ефективною.

Волокна допомагають вашому травленню, і залишають вас ситими довше, адже уповільнюють спорожнення вашого шлунка. Якщо ви намагаєтеся схуднути, вживання волокнистої їжі може допомогти. А клітковина в продукті контролює рівень холестерину.

Родзинки - багате джерело заліза. Половина склянки родзинок містить 1,3 мг заліза. Це приблизно 7% рекомендованої добової норми для більшості жінок і 16% для чоловіків. Залізо важливо для виготовлення еритроцитів і допомагає їм переносити кисень до клітин вашого тіла. Вживайте ізюм, щоб запобігти виникненню залізодефіцитної анемії.

В ізюмі приблизно 45 мг кальцію на 1/2 склянки. Як відомо, кальцій необхідний нам для здорових і міцних кісток і зубів. Для літніх людей родзинки стане прекрасним перекусом, що запобігає розвитку остеопорозу. Бор у складі родзинок допомагає засвоїтися вітаміну D і кальцію, щоб зберегти ваші суглоби здоровими.

Родзинки - винятковий джерело хімічних речовин, так званих фитонутриентов, таких як феноли і поліфеноли. Ці види поживних речовин вважаються антиоксидантами. Вони допомагають вивести вільні радикали з крові і можуть запобігти пошкодження ваших клітин і ДНК. Такі процеси можуть застерегти вас від таких хвороб, як рак, серцево-судинні захворювання та інсульт.

Фітохімічні речовини, присутні в ізюмі, включаючи олеаноловую і ліноленової кислоти, які борються з бактеріями в роті. Іншими словами, вживання родзинок може зберегти вашу посмішку здоровою.

Родзинки - дуже універсальний продукт, яким можна насолоджуватися в натуральному вигляді і додавати до різних страв - від сніданку до десертів і пікантних обідів, існує безліч можливостей є смачні сухофрукти. Родзинки володіє приємним ароматом і виразним солодким смаком. Ви можете сміливо додавати продукт у випічку - печиво, кекси, хліб, і ваші авторські солодощі.

Спробуйте приготувати цукерки з горіхів, родзинок, меду і кориці. Живильні сніданки потребують ізюмі - гранола, каша, сир стануть значно смачніше. Кожен раз, коли у вас виникне бажання побалувати себе цукерками або солодощами, з'їжте ізюм, щоб отримати дозу щастя.

Родзинки виграшно поєднується не тільки з солодощами, але і з солоними інгредієнтами. Пропонуємо спробувати додати сухофрукти в салат з куркою і солодкими яблуками, а також пасти і супи. Такі страви наповнять ваш раціон залізом, білками і клітковиною.

Висока кількість цукру і калорій досить характерне для сухофруктів, тому важливо стежити за тим, скільки родзинок ви їсте за один прийом. В половині склянки родзинок міститься близько 217 калорій і 47 грамів цукру.

Ізюм містить розчинну клітковину, що в надмірній кількості може викликати розлад шлунково-кишкового тракту. У деяких людей навіть може розвинутися діарея.

Якщо Ви шукаєте, де можна купити горіхи, сухофрукти або кісточки, звертайтеся до нашого Інтернет-магазину спортивної та оздоровчої продукції S4S.