Корисні продукти харчування Прикарпаття

Продукти харчування – невід'ємна частина життя людини. З їх допомогою ми регулярно заповнюємо необхідний запас поживних речовин в організмі – білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мінералів. Від того, яка якість має вживається їжа, і який раціон живлення переважає у людини, прямо залежить його здоров'я і самопочуття. Найкорисніша їжа – це, звичайно ж, натуральні продукти. Сучасна харчова промисловість пропонує безліч продуктів, що проходять складні процеси обробки і включають різні хімічні добавки для поліпшення їх смаку і строків зберігання. Незважаючи на всі ці блага цивілізації, в питанні їжі головна істина залишається колишньою – ніщо не зрівняється по засвоєнню і користь з тією їжею, що пропонує сама природа.

This link is not about sports, but we cannot remain silent. How can we.

Здоровий спосіб життя і правильне харчування – це не просто вибір, який може зробити людина, а природне прагнення, продиктоване нашими коренями. Вживаючи натуральні продукти харчування, ми не тільки поліпшуємо власне здоров'я, але також проявляємо турботу про довкілля, екологічної обстановці і сприяємо збереженню безцінних природних ресурсів Землі. Наш Інтернет-магазин спортивної та оздоровчої продукції S4S пропонує групи корисних продуктів, з якими організм буде міцніти і наповнює живлющою силою природи.

В даній категорії товарів Ви зможете знайти такі види натуральних продуктів:

· Олії харчові;

· Борошно жорновий;

· Злакові пластівці;

· Рослинна клітковина;

· Зерно, насіння;

· Горіхи, сухофрукти;

· Чай, сіль, приправи;

· Шоколадні пасти, мед, гірчиця.

В умовах сучасності, коли ринок завалений продуктами сумнівної якості, а рухова активність людей знижується, здорова їжа і фізична рухливість – найважливіші настанову для збереження здоров'я, гарного самопочуття і довголіття. Особливо актуальні корисні продукти харчування для спортсменів, що піддають свій організм регулярних навантажень. При заняттях спортом виникає необхідність в особливому режимі харчування, оскільки в організмі відбуваються куди великі енергетичні витрати. Підвищене навантаження на тіло стимулює його більш інтенсивно працювати, а значить, для поповнення запасів енергії та ресурсів, витрачених під час тренування, корисна їжа повинна відрізнятися максимальною натуральністю, достатнім рівнем калорійності, засвоюваності, а також бути різноманітною для отримання всіх важливих харчових елементів.

Використовуючи запропонований список корисних продуктів, в який входять рослинні олії, жорновий борошно, різні пластівці і крупи, можна ефективно компенсувати енерговитрати і насичувати своє тіло клітковиною, підбираючи правильний раціон харчування. Також корисна їжа допомагає в наступному:

· Загальне поліпшення стану здоров'я і самопочуття;

· Зміцнення захисно-імунних функцій організму;

· Підвищення ефективності спортивних тренувань;

· Профілактикою нормального функціонування систем організму і окремих органів.

Ми пропонуємо купити натуральні продукти за доступною ціною від перевірених українських виробників, виготовлені з сертифікованого органічного сировини і проходять ретельний контроль якості. В нашому асортименті найкорисніші продукти для спортсменів і всіх тих, хто дбає про власне здоров'я, не містять хімічних добавок і ГМО. В залежності від виду продукції, її можна використовувати як в якості основного харчування, так і біодобавок до щоденного раціону. Далі в статті розглянемо детальніше, які продукти корисні для людини, що прагне до спортивних досягнень, здоров'ю та довголіттю.

Корисні продукти для організму спортсмена

Один з найбільш важливих принципів ведення результативного тренувального процесу полягає в тому, що необхідно стежити, як за якістю самих спортивних занять (в чому Вам допоможе надійний спортінвентар з нашого товарного каталогу), так і складом їжі. Щоб раціон був правильний, харчування повинне ефективно відновлювати витрачені ресурси організму і повноцінно наповнювати його всіма необхідними біологічними та хімічними компонентами. У цьому найкраще допоможуть натуральні корисні продукти для чоловіків і жінок, що представлені у нас в широкому асортименті. Поглянемо детальніше, які натуральні продукти Інтернет-магазин S4S пропонує в поточній категорії товарів.

Олії харчові – сучасна харчова промисловість пропонує безліч варіантів цього продукту, з яких величезну частку становить рафінована олія, що проходить термічну та хімічну обробку. Таке масло затребуване в кулінарії, проте значно втрачає свої корисні властивості. Для тих людей, що піклуються про стан свого здоров'я, існує нерафінована або сыродавленное масло – натуральні продукти, які виготовляються способом холодного віджиму. В них зберігається максимально можлива кількість вітамінів, жирних кислот і корисних мікроелементів, несуть колосальну користь організму. Якщо додавати нерафінована олія в раціон харчування, воно допоможе зміцнити імунітет, буде сприяти схудненню і очищенню організму, покращить функціонування серцево-судинної, травної та нервової систем, стане хорошим засобом від болю в суглобах і принесе багато інших корисних ефектів. Крім цього, такі масла володіють омолоджувальним ефектом для шкіри при зовнішньому застосуванні, додають природний блиск і об'єм волоссю.

Борошно жорновий – продукція даного виду підходить для виготовлення смачного та самого свіжого домашнього хліба. Приготований власноруч хліб з якісної цільнозерновий жерновий борошна, включає безліч корисних речовин і зберігає харчові волокна в первозданному вигляді, дозволить насичувати організм макро - і мікроелементами, жирними кислотами, вітамінами, амінокислотами та антиоксидантами. Разом з енергетичним підживленням і засвоєнням клітковини, запашний домашній хліб дає можливість насолоджуватися максимально природним і ніжним смаком добірного зерна. На нашому сайті S4S.in.ua Ви можете замовити такі корисні продукти для здоров'я, як борошно арахісу, волоського горіха, зеленої гречки, конопель, кокоса, кукурудзи, кунжуту, мигдалю, вівса, пшениці, гарбузів, фундука та ін.

Злакові пластівці – ідеальна спортивна їжа завдяки насиченості поживними речовинами та швидкому способу приготування. Це відмінний джерело клітковини, вітамінів і амінокислот, які заряджають організм енергією, підвищують концентрацію уваги, сприяє зростанню і зміцненню м'язів. Для Вашого спортивного раціону ми пропонуємо гречані, вівсяні, пшеничні, житні та інші пластівці, з допомогою яких можна робити швидкий і смачний сніданок, що дає тривалий заряд бадьорості.

Клітковина рослинна – це дуже корисні продукти, до яких належать компоненти їжі, які відсутні в їжі тваринного походження (м'ясі, рибі, яйцях та молочних продуктах). Отримувати харчові волокна, складові клітковину, можна тільки з рослинного світу. Вживання клітковини сприяє зниженню ваги і рівня цукру в крові, поліпшенню роботи кишечника, нормалізації роботи серцево-судинної системи, а також здійснює профілактику різних захворювань. Найчастіше людина з'їдає недостатня кількість добової норми клітковини (38 г для чоловіків і 25 г для жінок), тому доцільно включати її в їжу додатково у вигляді самостійного продукту. Ми пропонуємо найбільш корисну і поживну клітковину – арахісову, гірчичну, кокосову, конопляну, кунжутную, лляну, макову, мигдальне, соняшникове, гарбузове та інші її різновиди.

Зерно, насіння – для всіх, кому важлива дієта, харчування злаками послужить чудовим варіантом, щоб насичувати організм поживними компонентами і при цьому не переїдати. В злаках міститься багато клітковини, рослинного білка, корисних вуглеводів і амінокислот. Це дуже корисні продукти для схуднення, які також позитивно впливають на обмін речовин і роботу мозку, що активно сприяють процесу ділення клітин і утворення нових м'язових тканин, сприяють виведенню токсинів з організму, знижують ризики захворювань. Серед рослин, зерно і насіння яких ми пропонуємо: амарант, гірчиця, канихуа, кіноа, кокос (стружка), коноплі, кукурудза, кунжут, льон, люцерна, мак, маш, нут, овес, соняшник, пшениця, пшоно, розторопша, редька, жито, соя, спельта, кмин, гарбуз, сочевиця, ячмінь та інше.

Горіхи – ще одні корисні продукти для людини, які можна включати в свій спортивний раціон харчування. Горіхи багаті на білок і корисні мікроелементи, до їх складу входять незамінні жирні кислоти, амінокислоти, вітаміни E і B2 (тому вони так затребувані у вегетаріанців). Підтверджено дослідженнями, що вживання горіхів знижує ризики серцево-судинних хвороб і знижує рівень холестерину в крові. Горіховий продукт купити на нашому сайті S4S можна наступний: бразильський, кедровий, волоські горіхи, кешью, фундук, чуфа (земляний мигдаль) і ін

Сухофрукти – це висушені спеціальним чином фрукти або ягоди, в яких залишкова волога становить приблизно 20%. На відміну від свіжих плодів, сухофрукти мають куди більш довгий період зберігання і не вимагають для цього особливих умов. При цьому продукт перевіреного виробника залишається повністю натуральним без будь-якої подальшої хімічної обробки. У сухофруктах міститься безліч вітамінів і мінеральних речовин, вони також є джерелом клітковини і рослинного білка. Сухофрукти дають багато енергії, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту (ШКТ), підвищують метаболізм і прискорюють мозкову активність. Особливо корисно їх вживання при нестачі вітамінів, наприклад, в зимовий час року. У числі реалізованих нами сухофруктів – родзинки, курага, яблучні чіпси, ягоди годжі та інші.

Чай, приправи, сіль – додаткове харчування, підсилююча здорову життєдіяльність спортсмена. Корисною альтернативою звичайному чаю будуть зелені і трав'яні чаї, які мають мінімальну ферментацію (процес окислення). В них міститься велика кількість активних рослинних компонентів, що входять до складу мінерали і вітамін С. Чай із трав та ягід є хорошим антиоксидантом, зменшує ризик захворювань серцево-судинної системи, протидіє утворенню каменів у нирках і навіть є профілактичним засобом від онкологічних хвороб. Крім цього, спеціалістами по всьому світу відзначається користь, яку приносить зелений чай для схуднення. Органічні приправи і спеції з різних частин рослин, які реалізуються на нашому сайті S4S, не тільки поліпшать смак звичайної їжі, але і зроблять її насиченою вітамінами, ферментами, корисними кислотами і мікроелементами. Також спеціально для спортсменів у нас продається сіль морська нерафінована, а також сіль з травами, які, на відміну від звичайної кухонної солі, насичені багатьма корисними елементами.

Шоколадні пасти, мед, гірчиця – для віддають перевагу дієту і спорт, їжа даних видів послужить чудовою їжею, що поєднує в собі вишуканий смак і велику користь. Побоювання займаються фізичними тренуваннями, що шкідливий кожен солодкий продукт харчування з нашого каталогу товарів зведе нанівець. У питанні яка їжа корисна, а яка користі не приносить, виграє та, в якої відсутній цукор. Пропоновані шоколадні пасти зроблені з натуральних рослинних інгредієнтів (какао, клітковина, горіхи, насіння та ін), відрізняються приємним смаком, швидкої засвоюваністю, високим енергетичним і дієтичним ефектом. Заміною цукру може стати мед з пилка різноманітних квітів і трав, що не має штучних домішок. Замість цього він наповнений вітамінами і іншими важливими для організму компонентами. Любителям гострих відчуттів доведеться за смаком натуральна гірчиця, що має невисоку калорійність у порівнянні з іншими видами заправок для їжі.

Для підбору товарів звертайтеся до нашого докладного каталогу або відразу зв'язуйтеся з нами по наведеній на сайті контактної інформації.